ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰と聞くと、寝床から起き上がれなくなるほどの激痛を連想されると思いますが、歩行ができてもぎっくり腰が起きている場合もあります。 ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称であり、何かの拍子に腰が痛くなる症状を指します。 腰 […]
南行徳中央整骨院のコラム一覧
【SNS限定】猫背＆首肩のコリ・痛み改善コース＜初回限定特典＞のご案内
ＳＮＳをご覧いただきありがとうございます。 慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいませんか？ そして猫背が気になりませんか？ これらはデスクワークが原因の１つと考えられます。 パソコン作 […]
デスクワークの腰痛は防げる
皆さん、こんにちは。 ５月になりました。 ゴールデンウィークはどのように過ごされますか？ 今年は５連休、７連休の方もいるようですね。 私は娘と公園に行って遊ぶ予定です。 さて、今回はデスクワークに起因する腰痛についてのお […]
４月から身体見直しませんか？
皆さん、こんにちは。 ４月は入学に入社、進級や異動でワクワクする時期ですね。 私も毎年新鮮な気持ちになります。 しかし、この時期は新生活に慣れるまでの緊張やストレスで身体を痛める方が少なくありません。 春は気温が上がって […]
感染から身を守ろう
ゆがみを整えて免疫力をUPしよう！ 皆さん、免疫力を落として不具合は出ていませんか？ 私たちは新型コロナウイルス感染症など、目に見えないウイルスやアレルギーの脅威に常に晒されています。 そこで重要なのが、身体に備わってい […]
足の冷えからくる腰痛にご注意!!
身体の冷えはぎっくり腰を招く？！ こんにちは。 院長の山田です。 ２月になり冷えも増しています。 身体が冷えてぎっくり腰になる方が多くなっています。 腰にハリなど感じていませんか？ 小さな違和感もぎっくり腰の予兆かもしれ […]
２０２１年、こんにちは
皆さんの今年の目標は？ 皆さん、あけましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 新型コロナウイルスの蔓延によって、例年通りに過ごせなかった方も多いと思います。 私は実家の徳島県に帰省して […]